Þú getur litið út eins og óbeðin gömul kona um tvítugt, eða þú getur verið myndarleg jafnvel þegar aldur þinn er kominn yfir hálfa öld. Útlit, heilla og náð - allt þetta er eingöngu einstaklingsbundið og veltur á mörgum þáttum, allt frá húðvörum og erfðafræði og endar með lífsstíl. Við kynnum fyrir þér lista með myndum af leikurum og leikkonum eldri en 50 ára sem eru enn í góðu formi, með fallegan líkama. Þeir brjóta enn hjörtu aðdáenda sinna og kannski munu þeir gera þetta í meira en tugi ára.
Julianne Moore - 59 ára
- „Enn Alice“
- „Ég er ekki þar“
- „Hannibal“
Kvikmyndastjarnan í Hollywood er að verða sextug en það er bara ómögulegt að trúa því. Julianne heldur áfram að brjóta hjörtu aðdáenda og svarar spurningum um hvernig henni tekst að líta út fyrir að vera mun yngri en árin sín án þess að hafa neina veislu. Leikkonan telur að hún ætti að þakka genunum sínum, því hún hatar mataræði, en hún verður ekki betri. Moore stundar jóga þungt og viðurkennir að með árunum verði erfiðara að gera nokkrar asana og æfingar í líkamsræktarstöðinni.
Olga Kabo - 52 ára
- „Milljón í hjónabandskörfu“
- "Primorsky Boulevard"
- „Það er ekki skelfilegt að deyja“
Olga Kabo getur gefið mörgum rússneskum upprennandi leikkonum stuð. Brennandi brunettan hefur alltaf verið mjög grannvaxin kona með svipmikla eiginleika. Auðvitað er ungleg þynnka hennar erfðafræðileg tilhneiging. En með aldrinum fór Olga að fylgjast vandlega með mataræði sínu og nú er aðeins hægt að öfunda mynd hennar. Kabo telur að heilbrigt, ferskt útlit sitt sé að miklu leyti vegna næringar hennar.
Tom Cruise - 58 ára
- "Ómögulegt verkefni"
- „Aðgerð Valkyrie“
- Augu vítt lokað
Tom Cruise er líklegast að fela öldrunarmynd einhvers staðar á sínum stað. Ungi og leikni leikarinn vill ekki eldast og er tilbúinn að gera hvað sem er til að vera að eilífu ungur. Hann gætir ekki aðeins vandlega eftir sér heldur ver hann einnig miklum tíma í ýmsar íþróttir, líkamsrækt: líkamsrækt, girðingar, gönguferðir og klettaklifur. Og þetta er ekki tæmandi listi yfir líkamlegar athafnir sem hjálpa Tom að halda sér í formi jafnvel á þröskuldi sextugsafmælisins.
Sharon Stone - 62 ára
- „Grunngervið“
- „Spilavíti“
- "Vei skapari"
Basic Instinct stjarnan er án efa ein glæsilegasta erlenda leikkona á mjög þroskuðum aldri. Hún hefur efni á að sýna sundföt og kynþokkafullan kvöldkjól. Sharon Stone trúir því að hún hafi bara verið heppin, því hún leggur ekki sérstaka áherslu á að varðveita æsku sína. Ennfremur er leikkonan fylgjandi náttúrulegri öldrun og andstæðingur lýtaaðgerða.
Sandra Bullock - 55 ára
- „Hraði“
- „Meðan þú varst að sofa“
- Miss Congeniality
Hollywoodstjarnan er viss um að það sé ómögulegt að viðhalda fegurð án sjálfsbóta og hreyfingar. Sandra heldur stöðugt líkama sínum í góðu formi. Leikkonan stundar dans, jóga, kickoxing og styrktaræfingar. Hún reynir að fylgja réttri næringu en á sama tíma leyfir hún sér af og til ýmsan skaða því þökk sé þeim er hamingjuhormónið framleitt. En þetta er stundum jafnvel mikilvægara en líkamsrækt.
Elizabeth Hurley - 55 ára
- „Meðlimir konungsfjölskyldunnar“
- „Blindað af löngunum“
- „Ævintýri Young Indiana Jones“
Þegar litið er til nokkurra fræga fólks virðist sem tíminn hafi stöðvast fyrir þá. Tökum sem dæmi Elizabeth Hurley - hún hefur breytt sextugsaldri fyrir löngu, en lítur út fyrir að vera tuttugu árum yngri. Leikkonan er ánægð með að deila leyndarmáli fegurðar sinnar og æsku. Staðreyndin er sú að hún hefur lengi útilokað steiktan mat og bakaðan hlut frá matseðlinum. Hún gerir einnig ab æfingar til að halda sér í formi fyrir svefn.
Robert Downey Jr. (Robert Downey Jr.) - 55 ára
- „Iron Man“
- „Dómari“
- "Sherlock Holmes"
Eins og þú veist, fylgdist ekki sá karismatíski leikari við réttan lífsstíl, en nú lítur Robert mjög vel út fyrir aldur sinn. Undanfarin ár hefur „Iron Man“ stundað ákaflega bardagaíþróttir og eyðir miklum tíma í líkamsræktarstöðinni. Leikarinn fylgir mataræði, reynir að forðast ruslfæði og fylgist með heilsu hans. Hann hefur örugglega náð frábærum árangri og því vex her aðdáenda hans frá ári til árs.
Halle Berry - 53 ára
- „Gotneska“
- „Það sem við töpuðum“
- „Skýatlas“
Halle Berry var ofurvinsæl fyrir tuttugu árum en nú er hún talin ein skærasta stjarna Instagram og auðvitað kvikmynda. Og allt vegna þess að þrátt fyrir aldur lítur hún út fyrir að vera fersk og ung og líkami hennar og sveigjanleiki er samt yndislegur. Leikkonan leggur daglega stund á æfingar og líkamsrækt en á sama tíma fullyrðir hún að hún sé tilbúin að sætta sig við aldur sinn og ætli ekki að halda ímynd eilífrar stúlku.
Fedor Bondarchuk - 53 ára
- Down House
- „Ríkisráðherra“
- „Ég verð“
Hinn vinsæli rússneski leikari og leikstjóri Fyodor Bondarchuk sannar að líta út fyrir að vera heilsteyptur og gamall eru allt aðrir hlutir. Þessi stórbrotni maður heldur áfram listanum okkar með myndum af leikurum og leikkonum yfir 50 sem eru enn í góðu formi og með fallegan líkama. Hann sækist ekki eftir að verða líkamsræktaraðili en telur að líkaminn eigi að vera vel á sig kominn og búinn því jafnvel líkamsræktarstöð heima, þar sem hann æfir daglega. Auk þess að verða ástfanginn hjálpar Fedor að líta yngri út - leikarinn virðist hafa kastað af sér nokkrum árum þegar hann kynntist ungri konu sinni Paulinu Andreeva.
Renata Litvinova - 53 ára
- „Síðasta saga Rítu“
- "Himinn. Flugvélar. Stelpa"
- „Það særir mig ekki“
Renata Litvinova er ein vinsælasta og óvenjulegasta stjarnan í kvikmyndatímanum innanlands. Það er erfitt að trúa því að þessi brothætta og vandaða kona sé rúmlega fimmtíu ára. Hún, með eðlislægri ró sinni, segir að leyndarmál kvenlegrar æsku sé að kona ætti að sætta sig við aldur sinn og sjálfan sig í því.
Vladimir Mashkov - 57 ára
- „Slit“
- „Amerísk dóttir“
- „Hálfviti“
Vladimir Mashkov er réttilega talinn einn kynþokkafyllsti maðurinn í rússnesku kvikmyndahúsi. Í áranna rás hefur líkami hans ekki orðið minna fallegur - Mashkov er aðgreindur með íþróttalíkamsbyggingu og vöðvar hans hafa alls ekki misst teygjanleika. Málið er að Vladimir ver hverri frímínútu til íþrótta: hann tekur meira að segja lóð og lóðir með sér í leikmyndina til að vinna úr á milli taka.
Demi Moore - 57 ára
- "Hugrakkur nýr heimur"
- „Soldier Jane“
- "Ljós St. Elmo"
Eins og margar aðrar frægar leikkonur sparar Demi alls ekki fegurðina. Hún viðurkennir að hún grípi til aðstoðar lýtalækna, en hún reyni að gera það í hófi, til að verða ekki skopstæling á sjálfri sér í æsku. Til að varðveita æsku er Moore stöðugt að stunda jóga og leggur nokkrar stundir á dag í þjálfun. Leikkonan viðurkennir einnig að hún eigi sér persónulegan næringarfræðing, þökk sé þeim sem hún heldur lögun sinni.
Brad Pitt - 56 ára
- "Herra og frú Smith"
- „Inglourious Basterds“
- „Viðtal við vampíru“
Ár líða og Brad Pitt er enn kynjatákn Hollywood. Jafnvel í hrukkunum sem birtust í hrukkum leikarans sjá aðdáendur ákveðinn sjarma. Hann lítur örugglega ekki út fyrir aldur sinn og skúlptúraður líkami hans er öfund margra ungra leikara. Pitt heldur sér í góðu formi í líkamsræktarstarfi og ytri fegurð leikarans er studd af náttúrunni sjálfri.
Monica Bellucci - 55 ára
- "Miracle: Tears of the Madonna"
- Malena
- „Bræðralag úlfsins“
Fallega ítalska konan er þegar 55 ára en að horfa á hana er einfaldlega ómögulegt að trúa því. Margir frægir myndu vilja líta út eins og Monica. Á sama tíma gerir leikkonan ekki lýtaaðgerðir, er ekki hrifin af fegurðarsprautum og reynir að líta eins náttúrulega út og mögulegt er. Bellucci segir að þetta snúist allt um innri orku: ef ljós og innri fegurð stafar frá þér, þá skiptir það alls ekki máli hvort þú ert tvítugur eða fimmtugur.
Brooke Shields - 55 ára
- "Bláa lónið"
- "Líkamshlutar"
- „Löggur á djúpum lager“
55 ára leikkona sannar með eigin fordæmi að jafnvel á aldrinum geturðu litið kynþokkafullt og aðlaðandi. Leikkonan er alls ekki feimin við líkama sinn og gerir sér grein fyrir að hún hefur ennþá eitthvað til að sýna. Stjarnan í "Bláa lóninu" hefur efni á myndatöku í opnum sundfötum og gengur á rauða dreglinum í afhjúpandi kjól.
Julia Roberts - 52 ára
- „Venjulegt hjarta“
- Ocean's Eleven
- „Í rúminu með óvininum“
Julia Roberts án nokkurrar samviskubits getur verið með á listanum yfir leikkonur sem líta ekki út fyrir aldur sinn. Heillandi og aðlaðandi stjarnan hefur margoft stýrt ýmsum TOPPUM kynþokkafyllstu og fallegustu kvenna í bíó. Julia segir sjálf að það sé ekkert erfitt að líta út fyrir að vera mörgum árum yngri: þú þarft bara að vera ástfanginn, fæða sem flest börn og þakka nánum vinum þínum.
Jennifer Lopez - 50 ára
- „Við hverju er að búast þegar búist er við barni“
- „Ef tengdamóðirin er skrímsli“
- "Ég er búinn að því"
Hin fræga leikkona og söngkona Jennifer Lopez með árunum, eins og gott vín - verður fágaðri og kynþokkafyllri. Myndir hennar í opnum bikiníum hrífa enn hug aðdáenda. J.Lo ver miklum tíma í líkamsrækt í líkamsræktinni, megrun og eftirfylgni með réttri næringu. Henni tókst að viðhalda æsku sinni til mjög þroskaðs aldurs og aðdáendur hennar vona að henni muni takast mjög lengi.
Irina Bezrukova - 55 ára
- "Moskvusaga"
- Yesenin
- "Ekki aðgengileg í augnablikinu"
Fyrrverandi eiginkona Sergei Bezrukov tilheyrir flokki kvenna sem eldast fallega. Enginn mun nokkurn tíma geta gefið leikkonunni þann aldur sem tilgreindur er í vegabréfi hennar. Irina fullyrðir sjálf að það séu engin leyndarmál - þú þarft bara að vera í sátt við sjálfan þig og þá verður þú aðlaðandi og fallegur fyrir aðra.
Ingeborga Dapkunaite - 57 ára
- „Drukkinn fyrirtæki“
- „Himneskur dómur“
- „Intergirl“
Þessi brosmilda kona með góða mynd er næstum sextíu ára en hún lítur næstum tvöfalt út fyrir aldur sinn. Ingeborga gerir sér grein fyrir því að hún mun ekki geta blekkt aldur sinn að eilífu, en hún reynir að reyna eftir fremsta megni að varðveita æsku sína. Leikkonan borðar rétt, sér um líkama sinn og gleymir ekki að fara í ræktina til að halda sér í formi.
Nicole Kidman - 53 ára
- „Kalt fjall“
- „Big Little Lies“
- „Efst á vatninu“
Að klára lista okkar með myndum af leikurum og leikkonum yfir 50 sem eru enn í góðu formi og með fallegan líkama, Nicole Kidman. Þessari áströlsku konu tókst að svindla tímanum: 53 ára nær hún að líta út fyrir að vera 35. Nicole telur að hófsemi í öllu sé mjög mikilvæg - þú þarft að fara í íþróttir, en keyra þig ekki í ræktina, þú þarft að borða rétt, en leyfa þér litla veikleika og auðvitað njóttu samverustundanna með ástvinum þínum til að fá sem mest jákvæðar tilfinningar.
